Apa itu Telinga Berdengung?
Telinga berdengung adalah suara berkelanjutan yang dapat didengar oleh satu atau kedua telinga. Suara ini biasanya berupa suara berdenyut, berdering, berdengung atau bergetar. Telinga berdengung adalah suatu istilah yang umum digunakan untuk menggambarkan gejala tinnitus. Suara yang terdengar dalam telinga berdengung tidak ada di lingkungan luar. Ia hanya terdengar oleh penderita. Kondisi ini dapat terjadi pada telinga satu atau kedua. Telinga berdengung bisa berlangsung selama waktu yang lama.
Penyebab Telinga Berdengung
Penyebab telinga berdengung bisa bervariasi. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan telinga berdengung adalah: gangguan pendengaran akibat usia yang terus bertambah, infeksi telinga, kebisingan yang berlebihan, alergi, masalah pada tulang pendengaran, obat-obatan, cedera kepala atau telinga, dan juga masalah kesehatan lainnya.
Gejala Telinga Berdengung
Gejala telinga berdengung dapat berupa suara berdenyut, berdering, berdengung atau bergetar. Suara ini bisa terdengar satu atau kedua telinga. Suara ini bisa terdengar terus-menerus atau bisa berganti-ganti. Suara ini bisa menjadi lebih kuat di malam hari. Telinga berdengung juga dapat menyebabkan gangguan tidur, gangguan konsentrasi dan gangguan emosional.
Cara Mengatasi Telinga Berdengung
Jika Anda mengalami telinga berdengung, maka Anda harus segera menghubungi dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala telinga berdengung.
Menghindari Kebisingan
Kebisingan yang berlebihan dapat menyebabkan telinga berdengung. Jadi, Anda harus menghindari berada di lingkungan yang berisik. Sebagai contoh, Anda harus menghindari mendengarkan musik yang terlalu keras, menghindari tempat-tempat yang penuh dengan suara mesin yang kuat, dan menghindari suara-suara lain yang berisik.
Menghindari Alkohol dan Merokok
Alkohol dan merokok dapat memperburuk telinga berdengung. Jadi, Anda harus menghindari konsumsi alkohol dan merokok. Bahkan jika Anda tidak memiliki masalah dengan telinga berdengung, Anda harus menghindari alkohol dan merokok untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Menggunakan Alat Bantu Pendengaran
Jika Anda menderita telinga berdengung karena gangguan pendengaran, maka Anda dapat menggunakan alat bantu pendengaran. Alat bantu pendengaran dapat membantu Anda mendengar suara-suara di sekitar Anda dengan lebih baik. Alat ini juga dapat membantu Anda untuk mengurangi suara berdengung yang Anda dengar.
Tindakan Medis
Tindakan medis seperti operasi, terapi antibiotik, dan terapi lainnya dapat membantu Anda mengatasi telinga berdengung. Jika Anda mengalami telinga berdengung, Anda harus segera menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Terapi Musik
Terapi musik adalah cara lain yang dapat membantu Anda mengatasi telinga berdengung. Anda dapat mendengarkan musik yang Anda sukai untuk mengurangi suara berdengung di telinga Anda. Terapi musik juga dapat membantu Anda mengurangi stres dan ketegangan yang berhubungan dengan telinga berdengung.
Latihan Pendengaran
Latihan pendengaran dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan pendengaran Anda dan mengurangi telinga berdengung. Latihan ini dapat membantu Anda mendengar suara-suara di lingkungan Anda dengan lebih baik. Anda juga dapat melakukan latihan pendengaran untuk mengurangi suara berdengung di telinga Anda.
Kesimpulan
Telinga berdengung adalah suara berkelanjutan yang terdengar di telinga. Telinga berdengung dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gangguan pendengaran, infeksi telinga, kebisingan, obat-obatan, cedera, dan masalah kesehatan lainnya. Gejala telinga berdengung dapat berupa suara berdenyut, berdering, berdengung atau bergetar. Untuk mengatasi telinga berdengung, Anda harus menghindari kebisingan, alkohol, dan merokok. Anda juga dapat menggunakan alat bantu pendengaran, tindakan medis, terapi musik, dan latihan pendengaran.